我155身高，體重115斤還在哺乳期

      病情分析：
      這種情況要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，盡量要注意休息
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意清淡飲食為主，可以配合后期適當(dāng)增加蔬菜和水果的補(bǔ)充，避免使用大量的蛋白質(zhì)的食物。
      

      病情分析：
      據(jù)你的描述，考慮，你現(xiàn)在在哺乳期。吃干棗的話不會發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平常注意營養(yǎng)的搭配，多注意鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
      

      病情分析：
      吃棗不會長胖，但是吃棗多了會上火的呢，適可而止就可以。
      指導(dǎo)意見：
      飲食建議按照2016年膳食纖維指南吃飯，均衡膳食，合理營養(yǎng)才不會長胖，面和油容易長胖
      
      以上是對“我155身高，體重115斤還在哺乳期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每天吃上幾顆，不會發(fā)胖的。而且你身高來算。你也不算胖啊。只要日常稍微運(yùn)動運(yùn)動就可以控制
      指導(dǎo)意見：
      注意少吃油膩燒烤油炸食物，少喝碳酸飲料甜飲料，少吃甜食等；20：00以后不在進(jìn)食；每天喝水1500ml以上
      

      病情分析：
      你好，紅棗的話是不氣補(bǔ)血的食物，但是糖分量也比較高，可能會引起發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      哺乳期間的話，應(yīng)當(dāng)多注意營養(yǎng)的均衡，不能吃辛辣刺激性的食物，多注意身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你現(xiàn)在還在哺乳期，是需要加強(qiáng)營養(yǎng)的
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣才有利于促進(jìn)乳汁的分泌，適當(dāng)多吃一些棗是有好處的，有很好的補(bǔ)氣血作用，要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，戒掉不良的生活嗜好，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合