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吃吃貨圈子酸辣粉能出汗嗎

男 | 26歲 2017-10-09 16:41:23 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 吃吃貨圈子酸辣粉能出汗嗎?? 冬天吃辣能暖和身體嗎?

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-10-09 16:47:09 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,根據(jù)您說(shuō)的情況,吃辣的東西容易發(fā)汗,有益于身體健康
      指導(dǎo)意見:
      建議,吃辣的,不要太多刺激胃。多喝水,促進(jìn)代謝,多吃新鮮蔬菜和水果。祝一切順利?
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-10-09 16:46:21

      病情分析:
      您好,您看您的體質(zhì)的,一般熱性的體質(zhì)的。經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)的體質(zhì)可以的,
      指導(dǎo)意見:
      這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,這樣子的話可以出汗得,
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁與焦慮,營(yíng)養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2017-10-09 16:46:45 我要投訴

      你好,吃辣可以讓身體暖和。但是這只能是偶爾的,不能經(jīng)常吃,因?yàn)槔苯窊p傷胃黏膜細(xì)胞。
      人體細(xì)胞主要成分是蛋白質(zhì),人體所有消化酶的主要成分是蛋白質(zhì)和維生素b族,還有鈣鎂等礦物質(zhì)。如果他們充足,機(jī)體就容易溫暖。因?yàn)橄赋渥?,消化吸收好,體能就好。
      雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白,粗糧堅(jiān)果富含維生素B族,蔬菜水果富含維生素C。紅色肉類含有鐵,蔬菜含有葉酸。
      
      以上是對(duì)“吃吃貨圈子酸辣粉能出汗嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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