健康咨詢描述: 困倦乏力吃些什么可以補充體力? 上班族,26歲,感覺到身體出現(xiàn)困倦乏力的亞健康癥狀,是不是可以吃一些保健品來補充體力?我在網(wǎng)上看到很多人都說復(fù)方阿膠漿這款產(chǎn)品補氣補血效果好,是針對亞健康的好產(chǎn)品,是真的嗎?
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮的是您最近的話困倦乏力。這種情況的話,建議您可以吃點十全大補丸
指導(dǎo)意見:
平時的話最適當(dāng)?shù)倪\動,最營養(yǎng)的搭配,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。好好的照顧自己,適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?br />
病情分析:
你好,目前是先不要給以服用補充的,你的情況的話是可以先看是什么原因?qū)е碌南鹊?,才是可以進一步的治療的
指導(dǎo)意見:
建議是可以先檢查的,看是濕氣導(dǎo)致的還是因為是氣血不足導(dǎo)致的,才是可以積極的治療的辦法的
病情分析:
你好!根據(jù)您的敘述,體倦乏力大多是因為脾胃虛弱所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議您口服歸脾丸,或者是香砂六君丸提醒治療。也可以喝健脾生血顆粒,阿膠漿雖然有補氣補血的功效,但是它沒有健脾的功效。
以上是對“困倦乏力吃些什么可以補充體力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息問是否你自己最近覺得乏累,心情不好,提不起精神等癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好,首先建議你好好休息,別熬夜,加強營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,可以吃些增強免疫力的東西,比如蛋白質(zhì)粉等。
病情分析:
“阿膠是驢皮去毛后,經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠。阿膠具有補血止血、增強體質(zhì)、改善睡眠、延緩衰老、提高免疫力、抗疲勞抗輻射、提高血紅蛋白含量、升高白細胞、改善骨質(zhì)疏松等功效。阿膠以前譽為補血圣藥。”
指導(dǎo)意見:
阿膠是驢皮去毛后,經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體,阿膠具有補血止血、增強體質(zhì)、改善睡眠、延緩衰老、提高免疫力、抗疲勞抗輻射、提高血紅蛋白含量、升高白細胞、改善骨質(zhì)疏松等功效。阿膠以前譽為補血圣藥。祝你健康
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況來看您可以使用復(fù)方阿膠漿進行調(diào)養(yǎng)身體的
指導(dǎo)意見:
建議不要吃辛辣刺激的事物,注意休息,不要熬夜,清淡飲食,多喝開水,多吃新鮮的水果蔬菜
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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