健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,寶寶斷奶后,一個(gè)多月了,沒有好好保養(yǎng),胸部下垂,怎么才能回復(fù)呢?
病情分析:
在哺乳期內(nèi),為了哺育嬰兒,媽咪的乳房積存大量乳汁,使乳房增大,乳房表面的皮膚被牽伸擴(kuò)展,乳房的懸吊支撐結(jié)構(gòu)的彈性也隨之降低。導(dǎo)致乳房日后彈性降低、松弛下垂。
重力的作用,也造成乳房的下垂。乳房的松弛下垂有礙媽咪體形的曲線美,更嚴(yán)重的是使人產(chǎn)生自卑感,影響人的心理健康。兩側(cè)乳房皺褶處還易有糜爛或患濕疹,因此對乳房有必要進(jìn)行精心的護(hù)理,使之恢復(fù)挺拔的姿態(tài)。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常按摩乳房在每晚臨睡前或是起床前,媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈,兩側(cè)乳房各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,并有利于雌激素的分泌。
病情分析:您好;哺乳停止后,因?yàn)榧に厮降臏p低,乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發(fā)生萎縮,而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多,所以就會造成乳房變小。
指導(dǎo)意見:可以通過豐胸運(yùn)動,例如:俯臥撐、胸部按摩等。在此期間,如若配合豐胸產(chǎn)品使用,效果更佳。但豐胸產(chǎn)品必須為純植物提取,比如植物成分的波斯麗爾,可令胸部自然二次發(fā)育,有效不反彈。
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