從小牙齒就這樣的。。使我性格比較自卑

      目前存在一定的情緒，或者人際關(guān)系問題，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關(guān)，例如內(nèi)向敏感，對生理上的缺陷過度關(guān)注，缺乏自信心。需要調(diào)整心態(tài)，可以通過牙齒矯正，提高自信心，嚴(yán)重者需要心理治療等
      

      病情分析：
      你好，如果家里有條件的話，建議可以到牙科把牙齒適當(dāng)改善一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量不要刻意去關(guān)注自身的不足，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，把注意力放在有意義的事情充實自己，多看看自己的優(yōu)點長處。
      

      你好，牙齒有些問題導(dǎo)致自卑。其實也不是不喜歡講話，也不是不會和人交流。是自卑阻擋了你表達(dá)手擋了你交流。因為你特別怕人笑話你，特別怕別人不喜歡你。其實別人笑話你，或者說喜歡你，不喜歡你，與你的牙齒一點關(guān)系都沒有。交往相處時間長了，人們更看重的是這個人的性格，與心地。
      
      以上是對“從小牙齒就這樣的。。使我性格比較自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。你的牙齒是怎么了呢？接納自己的情緒和身體，每個人的生活環(huán)境和經(jīng)歷不同，導(dǎo)致的性格也會不一樣，相信自己是獨一無二的，你是值得被愛的。樹立自信心，每個人都有優(yōu)缺點
      指導(dǎo)意見：
      一點小建議
      1.生活中有壓抑感，學(xué)會適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?br />      2.生活中勞逸結(jié)合，有規(guī)律，夜間早休息?？蛇m度鍛煉身體，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。但不宜運動過度，以免加重身心負(fù)擔(dān)。
      3.做點自己喜歡的事情。
      4.接納自己的情緒和身體。學(xué)會通過合理的渠道宣泄自己的情緒，如大哭，唱歌，跑步，爬山，寫日記，和信任的人傾訴等
      5.平時做一些放松訓(xùn)練，比如深呼吸或者肌肉放松法等
      6.如果長期情緒得不到改善的話，需要去醫(yī)院面診
      7.定期做心理咨詢。