就是腿粗應(yīng)怎減，方法可以告訴我嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你感覺自己的腿粗，想減腿上的肥，首先建議
      指導(dǎo)意見：
      少吃面試肉食，甜食，再就是騎自行車，加強(qiáng)體育鍛煉，其實(shí)人的身材和遺傳有很大關(guān)系，你才12歲，不用刻意減肥

      病情分析：
      你好，腿是很難減的，因?yàn)橥炔渴遣荒芡ㄟ^鍛煉的方式來減的。
      指導(dǎo)意見：
      腿粗與你的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，平時(shí)走路比較多、跑步比較多都會(huì)導(dǎo)致腿變粗的?，F(xiàn)在腿粗你不能跑步太多，你可以試試練瑜伽。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的腿粗，其實(shí)其他的地方也是比較胖的！
      指導(dǎo)意見：
      腿粗說明你的身體是超重的，也就是說你需要減肥，減肥是全身的減肥，所以建議你每天堅(jiān)持跑步，每天控制飲食，不要吃過飽！
      以上是對(duì)“就是腿粗應(yīng)怎減，方法可以告訴我嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮運(yùn)動(dòng)過少。長(zhǎng)時(shí)間久坐引起的，一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，尤其飯后久坐，晚餐不要吃得過多，不要吃得過晚。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述情況，你主要是腿粗，想減腿部肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，真的不好減。一般都是全身減肥。也許局部抽脂可以具體減一個(gè)部位。

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，主要是腿上的肌肉比較多，導(dǎo)致的腿粗的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個(gè)情況，可以采用針灸減肥配合跑步訓(xùn)練的方法進(jìn)行治療，會(huì)有一定的改善作用。