健康咨詢描述: 脂肪過多是什么引起的,還有,我想問下,我現(xiàn)在準(zhǔn)備150斤?要用什么方法減肥到120斤
病情分析:
有的是遺傳因素導(dǎo)致的發(fā)育問題,有的是平時(shí)吃東西太多,不運(yùn)動(dòng),生活不規(guī)律引起的。
指導(dǎo)意見:
減肥的話,一般不推薦藥物。建議平時(shí)健康飲食,晚上少吃主食,吃點(diǎn)青菜水果之類的,不要喝碳酸飲料,最重要是平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體健身。
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