我平時(shí)走路容易腳尖著地走了好幾年了一年前發(fā)現(xiàn)自己小

      病情分析：
      要減小腿上的肌肉不是那么容易，首先要避免跳繩，跑步等使小腿結(jié)實(shí)的運(yùn)動(dòng)，把肌肉中的脂肪先減掉。
      指導(dǎo)意見：
      無論什么運(yùn)動(dòng)之后，注意拉伸小腿，推薦按摩的方法，先拍打小腿二百下，再涂上一層纖體產(chǎn)品，按摩，注意點(diǎn)按足三里穴位，然后泡個(gè)腳，用保鮮膜裹上小腿。希望對(duì)你有幫助。
      

      這不是病理情況，一般來說沒有什么特別需要處理的。作為一個(gè)男孩子來說，小腿粗壯一些，不是什么大的問題。平時(shí)正常走路就可以。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，可注意使用瘦身霜得，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天按摩局部的，這樣子的話可注意使用瘦身霜得。
      
      以上是對(duì)“我平時(shí)走路容易腳尖著地走了好幾年了一年前發(fā)現(xiàn)自己小”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳尖著地走路，小腿肌肉特別多，需要改變走路習(xí)慣。小腿肌肉多，可以做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議改變走路習(xí)慣，不要長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后注意做一做肌肉拉伸動(dòng)作。每日?qǐng)?jiān)持練習(xí)。
      

      病情分析：
      考慮為腳尖處肌肉筋膜損傷的情況發(fā)生，因活動(dòng)過度牽拉，從而引發(fā)疼痛的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行熱敷理療及外敷正紅花油燈烤，口服舒筋活血片，三七傷片及云南白藥膠囊等藥物治療。