健康咨詢描述: 晚上在做陽臺清潔時,不小心將一些小石子落下,晚上沒人人少倒不擔心傷到行人。但是擔心小石子落到樹葉或者別人家陽臺上,受到風吹或者其他外力影響墜落傷到行了怎么辦呢?既后悔油擔心,怎么辦呢?求助!
病情分析:
你好從你描述來看,這種情況可能是跟你精神緊張,是一種焦慮表現(xiàn),伴有強迫癥狀
指導意見:
建議及時放松心情,避免精神緊張,學會傾訴煩惱釋放壓力,適當體育鍛煉,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
你好,從病情描述來看,目前存在強迫的意向,積極的去面對,保持樂觀的心態(tài),把你的心思,轉(zhuǎn)移在自己感興趣的事情上面,培養(yǎng)自己的興趣愛好,當你出現(xiàn)這些想法時,做你正在做的事情,不要去管它,祝你健康快樂。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,一般是不要緊的,不要想的太多了。
指導意見:
畢竟這件事情已經(jīng)發(fā)生了,現(xiàn)在也沒有什么很好的辦法彌補了,就算是落在陽臺等地方再掉下去,畢竟速度也不快的,一般也不會傷到人的。
以上是對“晚上在做陽臺清潔時,不小心將一些小石子落下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況一般影響不大,沒有必要給自己太大壓力,建議平時盡量白天去打掃衛(wèi)生。
指導意見:
規(guī)律作息生活,避免過度緊張勞累及壓力刺激,保證足夠的睡眠,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,并沒有傷到人或者是傷到其他人家人的東西,只是這樣的行為是不對的。
指導意見:
建議你以后不要有這樣的行為要愛護周圍的環(huán)境,這樣的行為有可能會傷到別人。
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