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大象腿,特別粗,看別人那么細我也想瘦

女 | 18歲 2017-10-06 23:00:02 4人回復 來自興安盟

健康咨詢描述: 大象腿,特別粗,看別人那么細我也想瘦,我想知道如果每天只吃橘子,不吃別的東西能不能瘦下來

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汪春雷
汪春雷 濟南美年大健康科技有限公司歷下燕山門診部   主治醫(yī)師 擅長: 顱腦外傷,腦出血,顱內(nèi)腫瘤,腦血管畸形,顱內(nèi)動脈瘤 幫助網(wǎng)友:22887稱贊:1
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2017-10-06 23:06:36

      你好你這個情況,可能是提成稍微高一些,每天可以控制一下飲食的量,熱量攝入的少了,肯定就會體重減輕的,沒有必要一下子控制的那么嚴格

張淑惠
張淑惠 禹城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)分泌代謝疾病,尤擅長治療糖尿病,甲 幫助網(wǎng)友:1927稱贊:3
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2017-10-06 23:03:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,我分析,不可以。
      指導意見:
      只吃橘子會導致營養(yǎng)不均衡,建議你結(jié)合節(jié)食加運動減肥。飯量減少,蔬菜可以吃,多運動,才能健康減肥

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內(nèi)痔,外痔,混合痔, 幫助網(wǎng)友:63763稱贊:203
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2017-10-06 23:04:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你的這種情況,也不用太糾結(jié)的親,要鍛煉身體。
      指導意見:
      建議你放松心情,愉快的生活不管事,做什么運動,只要每天堅持,飲食上節(jié)制就可以。
      以上是對“大象腿,特別粗,看別人那么細我也想瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,尿路感染,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14880稱贊:20
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2017-10-06 23:06:01 我要投訴

      病情分析:
      瘦當然可以瘦了,不過,均衡營養(yǎng)的減肥才是最好的,只吃水果,一些營養(yǎng)會跟不上,對身體會有傷害,
      指導意見:
      建議您少食多餐,加強體育鍛煉,吃飯時細嚼慢咽,吃飯7分飽,堅持下來,你肯定能夠瘦身成功的,最后祝你成功!

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