健康咨詢描述: 大象腿,特別粗,看別人那么細我也想瘦,我想知道如果每天只吃橘子,不吃別的東西能不能瘦下來
你好你這個情況,可能是提成稍微高一些,每天可以控制一下飲食的量,熱量攝入的少了,肯定就會體重減輕的,沒有必要一下子控制的那么嚴格
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,我分析,不可以。
指導意見:
只吃橘子會導致營養(yǎng)不均衡,建議你結(jié)合節(jié)食加運動減肥。飯量減少,蔬菜可以吃,多運動,才能健康減肥
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,也不用太糾結(jié)的親,要鍛煉身體。
指導意見:
建議你放松心情,愉快的生活不管事,做什么運動,只要每天堅持,飲食上節(jié)制就可以。
以上是對“大象腿,特別粗,看別人那么細我也想瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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