健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我想咨詢一下我平時(shí)很在意別人的看法和想法。每句話都很在乎,不喜歡和別人交流,怕交流。很容易緊張,一點(diǎn)小事也很緊張怕自己做不好。請求醫(yī)生解答
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您這種情況有可能還是一個(gè)心理上的問題造成的上述情況
指導(dǎo)意見:
社交恐懼癥,您這種情況我建議您多于外人接觸,這種情況,需要做一個(gè)心靈上的疏導(dǎo)治療,必要時(shí)應(yīng)用一些穩(wěn)定心態(tài)的藥物。
特別在意他人的看法與想法,往往就忽略了自己!特別害怕自己說錯(cuò)什么做錯(cuò)什么不討人喜歡。這樣容易養(yǎng)成你討好他人的性格。所以也就越發(fā)在意他人。為了避免說錯(cuò)做錯(cuò),不討人喜歡,甚至逃避與他人交流。遇到事就特別緊張。所以嘗試著讓自己更重視自己的看法與想法。拿出勇氣,交流表達(dá)自己的看法與想法。
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