健康咨詢(xún)描述: 雖然說(shuō)只有12歲,但是過(guò)度肥胖,現(xiàn)有體重110斤,愛(ài)吃零食,飯也吃的很多,有什么辦法可以瘦下來(lái)。
目前出現(xiàn)體重110斤,還是建議在飲食上格外的控制一下,盡量少吃零食飲料等,每天晚飯后多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng),有助于達(dá)到減肥的效果建議堅(jiān)持住。
病情分析:
你好,肥胖主要是和遺傳,環(huán)境,還有飲食,缺少鍛煉有關(guān)系。積極治療看看的!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,可以選擇多鍛煉和運(yùn)動(dòng)??刂骑嬍常灰粤闶沉硕加兄跍p肥控制體重
病情分析:
您好,想要減肥的話(huà),建議您采用飲食加運(yùn)動(dòng)的方法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您以后不要吃零食,油炸食品也不要吃,不要喝飲料。飲食上多水果蔬菜,多喝水,規(guī)律飲食,還要積極的運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“雖然說(shuō)只有12歲,但是過(guò)度肥胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。根據(jù)你的敘述目前12歲,體重110有點(diǎn)偏胖的,想控制飲食就得少吃多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的敘述你的這種情況建議不要吃零食了。晚上也少吃點(diǎn),不要吃的太多,加強(qiáng)體育鍛煉,會(huì)控制體重的。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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