臉上出油多，長了很多痘痘

      病情分析：
      可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果，這樣可以合成膠原蛋白，從而美容護膚
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      

      病情分析：
      你好，痘痘大多數(shù)是由于皮膚油脂分泌旺盛導(dǎo)致的毛孔堵塞所引發(fā)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時飲食上以清淡為主，辛辣刺激油膩的盡量不要吃。早睡早起，不要熬夜。注意皮膚的清潔。痘痘上可以涂點維A酸軟膏，晚上睡前涂，這個藥是要避光使用的。
      

      病情分析：
      你好，長痘痘主要是體內(nèi)激素分泌不均衡所致，皮脂腺分泌過剩。
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后要注意飲食，不要吃太油膩和辛辣刺激的食物。你盡量不要熬夜，熬夜的話使油脂分泌過多，可以用淡鹽水洗臉。
      
      以上是對“臉上出油多，長了很多痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！