8歲時(shí)因誤食帶激素的藥品

      根據(jù)你描述的情況分析，減肥沒有任何的捷徑，最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)，適量的控制飲食和運(yùn)動(dòng)二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果。如果您是經(jīng)常上夜班，可以選擇在白天進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)。通過跑步，跳繩或騎自行車的方式。
      

      病情分析：
      誤食激素藥物應(yīng)該量不大，不會(huì)造成嚴(yán)重的后果，主要還是缺乏運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      減肥一定要有恒心，首先你要控制飲食的量，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上才可以見到效果
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮，這個(gè)激素類的肥胖不太好減掉，這個(gè)你可以平時(shí)多運(yùn)動(dòng)控制飲食觀察看看。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況減肥最好的方法就是控制飲食加運(yùn)動(dòng)，這個(gè)你可以試試看，平時(shí)，可以，多喝點(diǎn)水，減輕一下熱量。
      
      以上是對(duì)“8歲時(shí)因誤食帶激素的藥品”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的表現(xiàn)，你是應(yīng)該注意生活飲食習(xí)慣的
      指導(dǎo)意見：
      你好，我建議你應(yīng)該應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘梢宰鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      那看來(lái)你還是運(yùn)動(dòng)比較少，現(xiàn)在也很能吃，減肥的最好辦法就是守住嘴邁開腿。
      指導(dǎo)意見：
      每天沒事可以跑幾公里，吃飯盡量不要吃含熱量太高的食物，比如油炸食品及漢堡之類的。
      

      您好，對(duì)于您的描述肥胖問題的話主要考慮“管住嘴，邁開腿”規(guī)律飲食，七分飽就可以，每天定量鍛煉，循序漸進(jìn)，逐漸增加，減肥多是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不要著急。