最近跳繩跳的小腿那邊的很痛我感覺是骨頭疼因?yàn)樘鄣玫?/h1>

男 | 16歲 2017-10-04 23:11:14 5人回復(fù) 來自廈門市

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者肌肉，韌帶損傷引起的不適
      指導(dǎo)意見：
      建議患者多注意平躺休息，減少活動，鍛煉，清淡飲食，可以做理療，按摩，熱敷治療

      病情分析：
      你好。你這種現(xiàn)象應(yīng)該是，肌肉勞損引起的。和骨頭沒有關(guān)系，請您放心。
      指導(dǎo)意見：
      劇烈運(yùn)動，肌肉和韌帶，處于緊張和痙攣狀態(tài)，會產(chǎn)生炎性水腫滲出，引起疼痛。注意休息。避免劇烈運(yùn)動，局部熱敷，注意保暖。多用熱水燙腳，促進(jìn)血液循環(huán)，能夠有效康復(fù)。

      你這是肌肉緊張勞損引起的，多與過度運(yùn)動，體內(nèi)乳酸增加有關(guān)。不是骨疼注意休息，勞逸結(jié)合，可抬高下肢，自我推拿按摩，幫助下肢靜脈血液回流，增加血液循環(huán)，局部應(yīng)用正骨水，可以口服活血止痛膠囊治療。
      以上是對“最近跳繩跳的小腿那邊的很痛我感覺是骨頭疼因?yàn)樘鄣玫亍边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果你的小腿疼。有可能是劇烈運(yùn)動引起的。也有可能缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      每天堅(jiān)持喝一袋牛奶補(bǔ)鈣，如果喜歡跳繩需要堅(jiān)持每天跳。如果隔一天不跳了，腿就會疼。

      病情分析：
      跳繩后出現(xiàn)小腿疼痛，需要根據(jù)臨床考慮長時間缺乏運(yùn)動鍛煉，突發(fā)運(yùn)動量過大誘發(fā)肌肉疲勞
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然如果是肌肉疲勞，可以適當(dāng)熱敷，揉揉，避免長時間單一姿勢，疼痛緩解，才循序漸進(jìn)加大運(yùn)動負(fù)荷才能避免