健康咨詢描述: 遇到不順著我的事,即使知道這樣自己是不合理的,但總想哭,并且一哭就停不下來
病情分析:
患者的癥狀,考慮情緒及心理因素引起的癥狀,造成的精神類癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議轉(zhuǎn)移注意力,如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好,積極調(diào)整心態(tài),放松心情,才能改善癥狀。
你好,看到你的描述,遇到了不順心的事情,情緒很是低落,建議你放松下來,有心事要及時(shí)傾訴出來,多尋求幫助,讓自己輕松些,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),讓自己開心快樂起來。
病情分析:
你好!既然知道自己經(jīng)常的這種哭是不對(duì)的話,那么就盡量能夠改變一下。
指導(dǎo)意見:
哭泣并不能解決所有的問題,你現(xiàn)在已經(jīng)16歲了,一旦遇到不順心的事的話,就忍住,你控制不了別人,但是還可以控制你自己。
以上是對(duì)“遇到不順著我的事,即使知道這樣自己是不合理的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個(gè)考慮是挫折的能力不高的原因的,要注意多樂觀一些的。
指導(dǎo)意見:
平常多和積極、陽(yáng)光的人聊天,可以提高自己的自信就可以的,另外還是要多讓自己堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)的。
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