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遇到不順著我的事,即使知道這樣自己是不合理的

女 | 16歲 2017-10-04 19:46:01 5人回復(fù) 來自玉溪市

健康咨詢描述: 遇到不順著我的事,即使知道這樣自己是不合理的,但總想哭,并且一哭就停不下來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46433稱贊:951
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2017-10-04 20:46:19 我要投訴

      病情分析:
      患者的癥狀,考慮情緒及心理因素引起的癥狀,造成的精神類癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議轉(zhuǎn)移注意力,如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好,積極調(diào)整心態(tài),放松心情,才能改善癥狀。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-10-04 20:48:10 我要投訴

      你好,看到你的描述,遇到了不順心的事情,情緒很是低落,建議你放松下來,有心事要及時(shí)傾訴出來,多尋求幫助,讓自己輕松些,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),讓自己開心快樂起來。
      

郭玉文
郭玉文 沂水縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性硬化病,系統(tǒng)性紅斑狼 幫助網(wǎng)友:6436稱贊:2
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2017-10-04 20:46:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!既然知道自己經(jīng)常的這種哭是不對(duì)的話,那么就盡量能夠改變一下。
      指導(dǎo)意見:
      哭泣并不能解決所有的問題,你現(xiàn)在已經(jīng)16歲了,一旦遇到不順心的事的話,就忍住,你控制不了別人,但是還可以控制你自己。
      
      以上是對(duì)“遇到不順著我的事,即使知道這樣自己是不合理的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

liuliu19900
liuliu19900 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青春痘(痤瘡),神經(jīng)性皮炎,脂溢性皮炎,蕁麻疹,過 幫助網(wǎng)友:15247稱贊:68
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2017-10-04 20:46:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)考慮是挫折的能力不高的原因的,要注意多樂觀一些的。
      指導(dǎo)意見:
      平常多和積極、陽(yáng)光的人聊天,可以提高自己的自信就可以的,另外還是要多讓自己堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)的。
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-10-04 20:49:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,不能這么柔弱的,要勇敢的面對(duì)每一件事情的,泰然處之
      指導(dǎo)意見:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
      

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