只是光感覺凍腳，一到冬天就留這樣

      病情分析：
      你好，這種癥狀一般情況下屬于氣血運行不暢，陽氣被遏所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多進行體育鍛煉，既能增強體質(zhì)，也能促進體內(nèi)氣血運行順暢。也可以用紅棗黃芪泡水喝。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您提供的癥狀，您屬于陽虛導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先要注意飲食，在平時飲食方面不要吃甜的涼的油膩的食物，例如水果酸奶冰激凌都不能吃的，積極參加體育鍛煉，希望我的回答對您有幫助
      

      病情分析：
      疲勞乏力怕冷，手腳冰涼，癥狀比較嚴(yán)重，與氣血不足，腎陽虛有關(guān)，長期過度勞累，熬夜，可以引起。
      指導(dǎo)意見：
      癥狀比較嚴(yán)重可以使用中成藥附子理中丸，右歸丸健脾補腎治療，效果很好，同時注意休息不要吃生冷寒涼的食物，多戶外活動
      
      以上是對“只是光感覺凍腳，一到冬天就留這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來看，容易凍手，凍腳是末梢血運不夠豐富。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多穿些衣服，鞋子穿厚一點，以免凍傷。少吃些寒涼食物，如，海鮮等。
      

      病情分析：
      主要原因是循環(huán)不好，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位.體內(nèi)血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.
      指導(dǎo)意見：
      多吃促進血液循環(huán)的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白質(zhì),脂肪,鐵質(zhì)也可以改善手腳冰冷的情況.平時多運動.運動可以幫助血液循環(huán),可以使身體循環(huán)正常。