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我想長高請問晚上喝純奶早晨喝酸奶還是晚上喝酸奶早晨

男 | 15歲 2017-10-03 21:37:40 5人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我想長高請問晚上喝純奶早晨喝酸奶還是晚上喝酸奶早晨喝純奶

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱芳
朱芳 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 本人擅長兒童生長發(fā)育評估,兒童保健,兒童營養(yǎng)喂養(yǎng)指 幫助網(wǎng)友:13982稱贊:1
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2017-10-03 21:41:29

      病情分析:
      你好,如你所述,建議你平時注意鍛煉身體,多吃含鈣多的食物,多曬太陽,建議喝純奶,希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見:
      另外,建議你注意飲食,飲食多吃含鈣多的食物,注意鍛煉身體,加強體育鍛煉,達到長高的目的,
      

孟會
孟會 保定市滿城區(qū)石井鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 高血壓,糖尿病,胃炎,腦出血 幫助網(wǎng)友:15673稱贊:15
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2017-10-03 21:42:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,奶類中含有多種微量元素以及礦物質(zhì),并且含有優(yōu)質(zhì)蛋白,
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)?shù)娘嬘茫梢詽M足身體生長發(fā)育的需要。如果晚上喝酸奶的話,最好及時進行漱口,防止牙齒造成損傷。
      

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-10-03 21:42:44

      病情分析:
      喝什么對于長高沒有用處。身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合,可以多做向上跳躍運動,晚上早睡覺有助于長高
      
      以上是對“我想長高請問晚上喝純奶早晨喝酸奶還是晚上喝酸奶早晨”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張艷茹
張艷茹 蘭州市中醫(yī)醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長兒童腹瀉,感冒 流感,婦科\\\\產(chǎn)科疾病等。 幫助網(wǎng)友:176807稱贊:2213
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2017-10-03 21:45:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,15歲的男孩子,還會再生長的,不要擔(dān)心了,平時營養(yǎng)要全面的,多曬太陽吧。
      指導(dǎo)意見:
      可以喝配牛奶的,早上喝純奶,晚上喝酸牛奶,有利于消化吸收的,食物方面也要多樣化的,再觀察吧。
      

季楚楚
季楚楚 其他 幫助網(wǎng)友:7857稱贊:43
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2017-10-03 21:47:28 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高問題主要與遺傳有關(guān),后天營養(yǎng),運動也很重要。營養(yǎng)只是一方面,運動十分關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見:
      建議,每天堅持運動,尤其是跳躍運動或者拉伸運動,保證充足睡眠,補充營養(yǎng),喝奶沒有太多講究,注意一些就是。
      

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