有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 都已經(jīng)戒擼一月了,可還忍不住今天擼了 前天又?jǐn)]了一

都已經(jīng)戒擼一月了,可還忍不住今天擼了 前天又?jǐn)]了一

男 | 14歲 2017-10-03 21:04:50 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 都已經(jīng)戒擼一月了,可還忍不住今天擼了 前天又?jǐn)]了一次,又感覺(jué)自己好不要臉??! 好害怕啊!在網(wǎng)上看那些人為了手淫付出代價(jià)的人 可我怎么能控制住自己的本能呢?醫(yī)生救救我 我很害怕

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孟令棟
孟令棟 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎炎,慢性腎衰竭,泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:27390
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2017-10-03 21:34:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,未成年人手淫對(duì)身體心理的發(fā)育的確不好,建議盡量還是戒除。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)減少獨(dú)處,多參加有意義社交活動(dòng),可以通過(guò)交友,運(yùn)動(dòng)等宣泄性壓力,晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環(huán)境的安靜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理好身體。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2017-10-03 21:39:31 我要投訴

      手淫多見(jiàn)于青春期男性,可以持續(xù)至成年。多由于對(duì)性好奇或受不良影視作品的影響而引起。偶爾手淫不會(huì)對(duì)身體造成傷害。但是長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)對(duì)身心造成傷害,例如可引起焦慮反應(yīng),自責(zé),失眠,記憶力下降等。為了身心健康,需要戒掉手淫。
      

曹靜
曹靜 新田宏正中醫(yī)骨傷科醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)慢性病的防治如:糖尿病、高血壓的防治;營(yíng)養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:12202稱贊:97
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2017-10-03 21:36:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,手淫其實(shí)本身對(duì)身體沒(méi)有太大的影響,也是一種緩解生理需要的方法
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:你不用這么大的心理負(fù)擔(dān),一個(gè)星期一次其實(shí)對(duì)身體沒(méi)有什么影響的,不用太刻意的克制,只是要掌握好度
      
      以上是對(duì)“都已經(jīng)戒擼一月了,可還忍不住今天擼了 前天又?jǐn)]了一”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

史荷麗
史荷麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風(fēng),艾滋病,偏 幫助網(wǎng)友:9818稱贊:1
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2017-10-03 21:42:04 我要投訴

      從你的描述看,正處于青春發(fā)育期,性器官也逐漸成熟,手淫現(xiàn)象屬于正常,不要自責(zé)自己,但要有節(jié)制,手淫過(guò)度會(huì)造成記憶力減退,情緒煩躁,失眠多夢(mèng)。所以要多運(yùn)動(dòng)。

2017-10-03 22:17 ask79129894sv 追問(wèn)

失眠多夢(mèng)害怕怎么辦?我看那些一天3次的同學(xué)只喊腎疼

2017-10-04 00:45醫(yī)生回答:

是的手淫多了腎自然會(huì)受影響,并且對(duì)婚后還有影響,所以趁現(xiàn)在還年輕一定要引起重視。

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