健康咨詢描述: 眼睛本來就近視,現(xiàn)在工作了,天天看電腦,今天眼睛疼,我想怎么能不讓她疼,
你好,視疲勞癥狀很明顯了,眼睛疼痛,熱敷按摩,做眼部運動,改善好睡眠。因為工作性質(zhì)需要長時間看電腦,建議每隔一小時休息至少十分鐘,延緩疲勞。否則時間過長,超過半年,形成近視,不可逆。
病情分析:
如果你的工作就是必須要和電腦打交道,那你就只能,坐在電腦前面了。
指導(dǎo)意見:
這種情況下,你可以戴防輻射的眼鏡。可以在電腦前放一點兒吸收輻射的植物,比如仙人掌之類。平時多做做眼保健操。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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