指導(dǎo)意見:
首先節(jié)食是一定要的,早上可以喝一杯酸奶幫助脾胃消化,晚上7點到睡前盡量不要吃東西了。其次是運動,主要針對全身的脂肪,以舒緩,有氧運動為宜,最后也是最重要的,是要針對臉部的肉肉進行按摩,從前往后,從下往上,推擠,按壓,每天堅持,可以幫助淋巴回流起瘦臉效果。
病情分析:
臉不胖,應(yīng)該跟本身,體重應(yīng)該有關(guān)系的,如果單純性臉部胖,那么可以經(jīng)常按摩臉部肌肉。
指導(dǎo)意見:
平時,避免過多咀嚼類食物的攝入,經(jīng)常按摩臉部肌肉,那么可能有助于改善。必要時也可以考慮打瘦臉針
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