健康咨詢描述: 你好,我每天早上訂好幾個鬧鐘也聽不見,睡得也不算晚,就算是起來后也醒不了,有重新睡了
你好,你的情況要進一步判斷??偹邥r間是否充足。是否在服用其它藥物。單純的睡眠,不能覺醒。需要多導睡眠儀的檢測。根據(jù)結果特意定下一步的治療方案。
根據(jù)咨詢者的描述,引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關,另一方面也與軀體因素有關,學習壓力大,過度疲勞,或平時睡眠少。根據(jù)不同的原因具體分析,首先保持平常心態(tài),關鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
病情分析:
你好,姑娘,睡眠狀況反映了人的心身機能狀態(tài),這種情況需要具體分析,不知你說的情況持續(xù)多久了,白天精力體力怎么樣。這可能與疲憊,飲酒,作息不規(guī)律,藥物,疾病等多種因素有關系。
指導意見:
建議盡快去醫(yī)院看一下心理或精神科或者睡眠???,做一下睡眠檢測,可以明確問題的性質和病情,根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評估,可以服藥治療調理。平時務必注意勞逸結合,按時作息不要熬夜,培養(yǎng)一些興趣愛好,適量活動一下,豐富自己的生活內(nèi)容。注意健康飲食,睡前避免接觸濃茶,碳酸飲料等。
以上是對“我每天早上訂好幾個鬧鐘也聽不見”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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