我是軍訓時候曬黑了，軍訓了十三天

      病情分析：
      美白護膚品不推薦使用,因為美白護膚品中一般會添加鉛汞之類的化學物質(zhì),人體容易產(chǎn)生依賴,而且美白的化妝品用過之后,皮膚特別容易干燥
      指導意見：
      多吃一些可以美白的食物,比如西紅柿,美白可以天然的檸檬敷臉,多吃糯米,蛋黃,魚,蝦,花生,大豆及其制品等

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因為軍訓導致皮膚變黑。皮膚有點曬傷。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您涂抹防曬霜。補充維生素c，維生素c有抗氧化美白的功效，可以通過每天喝鮮榨的檸檬汁，檸檬汁含有大量的維生素c。也可以使用黃瓜切片睡前貼敷于臉部。

      病情分析：
      您好，牛奶具有很好的美白作用，可以把純牛奶放在冰箱里冰一會倒在面膜上敷臉，效果非常好
      指導意見：
      皮膚被曬得很黑是因為紫外線的原因，只要堅持一段時間不與紫外線接觸，皮膚就會慢慢自然變白的
      以上是對“我是軍訓時候曬黑了，軍訓了十三天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個紫外線是會導致皮膚變黑的，后期不曬太陽了是會好的！
      指導意見：
      你好，目前沒有特別治療可以使皮膚短時間變白，后期會恢復的，可以用防曬霜的