健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是一名高中生,班里有不少同學(xué)晚上不吃飯來節(jié)省時間學(xué)習(xí),我想向您咨詢一下這樣做是否可取,如果不吃飯不會餓的話,長期這樣是否會對身體有影響,麻煩您解答一下,謝謝。
病情分析:
高中生正是長身體的時候,為節(jié)約時間,把晚飯取消,這種做法很不對。
指導(dǎo)意見:
偶爾一次不吃晚餐可以,但是長期下去,會造成營養(yǎng)不良,抵抗力減低,更會因為飲食不規(guī)律引起胃病,所以一定要吃晚餐,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,首先應(yīng)該告訴你,高中生不吃晚飯是不可取的做法,不要效仿。
指導(dǎo)意見:
高中時期學(xué)習(xí)壓力大,學(xué)習(xí)任務(wù)也繁重,需要補充足夠的能量和營養(yǎng),不吃晚飯省的時間不多,卻會影響學(xué)習(xí),平時提高學(xué)習(xí)效率就可以了
病情分析:
您好!合理膳食可以保證機體營養(yǎng)和熱量的攝入,可以供應(yīng)機體正常的能量消耗。
指導(dǎo)意見:
您好,現(xiàn)在高中學(xué)習(xí)壓力比較大,建議您晚飯還是要進食的,可以吃一些清淡的食物。
以上是對“醫(yī)生我是一名高中生,班里有不少同學(xué)晚上不吃飯來節(jié)省”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議規(guī)律進行飲食,晚餐可以少吃。
指導(dǎo)意見:
但是不建議不吃,特別是針對有胃病的患者。晚餐也并不能省下多少時間,所以還是規(guī)律進食
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,因為沒有時間,所以晚上不吃飯,會對身體有影響嗎?
指導(dǎo)意見:
建議。這種辦法不可取。長時間晚上不吃飯易患消化性潰瘍。對身體的成長不利,希望能幫到你。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,對于你們現(xiàn)在來說這種行為是不太可取的。
指導(dǎo)意見:
考慮你們現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力很大,腦力勞動比較多,需要補充充足的營養(yǎng)物質(zhì),所以請務(wù)必保持三餐營養(yǎng),晚餐可以適當(dāng)少吃,但盡量不要不吃。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,你的這種方法是不可行的,
指導(dǎo)意見:
你好,我建議你是平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣的,注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)注意,保持充足睡眠
以上是對“醫(yī)生我是一名高中生,班里有不少同學(xué)晚上不吃飯來節(jié)省”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,不吃晚飯的危害很多,造成體內(nèi)營養(yǎng)不良,空腹胃酸分泌導(dǎo)致胃病
指導(dǎo)意見:
你好,不吃晚飯的危害很多,空腹胃酸分泌增多,導(dǎo)致胃病,也不能滿足身體發(fā)育需求,導(dǎo)致營養(yǎng)不良
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況。不吃飯學(xué)習(xí)能量供應(yīng)不上,效率會變得低下。
指導(dǎo)意見:
晚餐飲食不要過飽。需要適量飲食,為身體提供能量,饑餓狀態(tài)會分泌胃酸導(dǎo)致引起胃腸道潰瘍。
病情分析:
你好,學(xué)習(xí)固然要緊,但身體是本錢,沒有好的身體就沒有高的效率,顯然不吃飯節(jié)省學(xué)習(xí)時間是不可取的。
指導(dǎo)意見:
建議一日三餐必不可少,按時按量,人是鐵,飯是鋼,一定注意身體,有好身體才有一切,祝你們身體健康,成績優(yōu)異。
病情分析:
你好,根據(jù)你的陳述,晚上是要正常吃飯的,如不按時吃飯,時間長了,對胃不好
指導(dǎo)意見:
建議您:按時吃飯,加強營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉,禁辛辣食物的攝入,多飲水,希望我的回答可以幫到您
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