尿結(jié)石飲食該注意什么？？..

      你好
       上述z情況注意多吃水果,蔬菜,多喝水
      

      你好：
       要想通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)預(yù)防泌尿系結(jié)石的發(fā)生,首先要對(duì)泌尿系結(jié)石進(jìn)行分析,即看看結(jié)石的成分是草酸鈣,磷酸鈣,尿酸鹽及胱氨酸結(jié)石等,然后再根據(jù)結(jié)果進(jìn)行飲食調(diào)整.
      1,如果是草酸鈣結(jié)石,磷酸鈣結(jié)石
      （1）由于尿液多呈堿性,采用酸性飲食使尿液酸化,即在飲食中多用成酸性尿食物,如雞,鴨,魚(yú),肉等各種肉類(lèi)食物,蛋類(lèi),脂肪等；同時(shí)可服用酸性磷酸鹽,氯化銨等藥物使尿液酸化以促進(jìn)結(jié)石的溶解
      （2）限制蔬菜,水果等堿性食物,但可導(dǎo)致某些維生素的不足,必要時(shí)可給予藥物補(bǔ)充.
      （3）大量飲水,每日入水量不少于3000ml以利于小結(jié)石的排出.
      （4）供給富含維生素A及B族的食物,當(dāng)維生素A供給量不足時(shí),使尿內(nèi)粘膜變形角化,上皮細(xì)胞脫屑,如有晶體沉淀其上,即可形成結(jié)石核心的維生素D能調(diào)劑鈣磷的吸收應(yīng)加以控制.
      （5）草酸鈣結(jié)石采用低草酸低鈣飲食,避免食用牛奶,豆制品,田螺,蝦米等高鈣食物及草酸含量較高的荸薺,莧菜,菠菜,青蒜,洋蔥頭,茭白,茭兒菜以及各種筍類(lèi),筍干等.
      （6）鎂能與鈣競(jìng)爭(zhēng)草酸而形成溶解度較大的草酸鎂,以阻止尿石的生成,當(dāng)維生素B6缺乏時(shí)可導(dǎo)致草酸及其前體生成增多可出現(xiàn)高草酸尿癥和形成草酸鈣結(jié)石.
      2,如果是尿酸結(jié)石
      尿酸多呈酸性,如堿化尿液使pH達(dá)6.5時(shí),尿酸較易溶解,因此飲食中應(yīng)多服用蔬菜,水果,牛奶等堿性食物.并采用低嘌呤飲食以減少尿酸的生成.f