排便困難，有時候便意強

      指導(dǎo)意見：
      你好，如果說你最近經(jīng)常出現(xiàn)排便困難，主要是由于你的飲食不規(guī)律，經(jīng)常坐著也沒有運動，還有抽煙喝酒吃辛辣的，你這個情況屬于一個腸道濕熱的情況。飲食一定要忌辛辣和油膩，多吃新鮮蔬菜和水果，你這個情況先通過飲食以及運動調(diào)理，如果效果不好，可以用中藥進行對癥處理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可知你這種情況是便秘，跟你平時飲食習(xí)慣有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議首先應(yīng)該注意飲食，不要吃涼的硬的辣的油膩的，多吃高纖維食物，藥物可以吃蘆薈膠囊
      

      病情分析：
      您好！考慮您是飲食不規(guī)律愛吃辛辣刺激性油膩的食物引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多吃蔬菜水果，飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物，晚上十點之前休息保持心情愉快，每天早晚揉肚子。
      
      以上是對“排便困難，有時候便意強”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是很常見的癥狀。可能和生活習(xí)慣、飲食、疾病等因素有關(guān)。出現(xiàn)便秘的情況一般先通過飲食調(diào)理，可以吃一些潤腸通便的食物。效果不佳就要去醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃一些蜂蜜，燕麥，香蕉等食物。如果食物調(diào)理不行的話可以服用藥物乳果糖，安全可靠。平時要注意適多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，你可以先注意一下飲食及生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，多吃蔬菜水果，多飲水，盡量不吃辛辣刺激的食物，不飲酒，保持大便通暢。
      指導(dǎo)意見：
      另外，平時適當(dāng)運動，多揉肚子，如果效果不佳可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，行指診、肛門鏡、腸鏡等相關(guān)檢查，明確診斷，及時治療。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的飲食習(xí)慣，這樣的習(xí)慣是會容易引起便秘的。
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，首先是不要久坐，不要吃辛辣熱氣的食物，多吃蔬菜水果。