怎么快速瘦臉啊。我臉特別的長而且肉特別多

      病情分析：
      瘦臉的方法有多種，最簡單的是通過注射肉毒素達(dá)到瘦臉的效果；對于脂肪性的瘦臉，可以通過吸脂達(dá)到。
      指導(dǎo)意見：
      一般長痘主要是由于體內(nèi)的因素造成的，主要是由于生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清潔和補(bǔ)水，平常多注意自身保養(yǎng)：對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡。盡量不要用手觸碰臉上的痘痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部。飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。
      

      局部減脂是不科學(xué)的，飲食結(jié)合運(yùn)動，飲食上要低鹽低脂，多吃蔬菜來替代主食上盡量吃升糖指數(shù)低的，如紅薯，糙米等。運(yùn)動要有氧與無氧運(yùn)動相結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，您青春期有痘痘很正常。等你過了青春期，慢慢自然會好的。
      指導(dǎo)意見：
      臉胖的，你可以做瘦臉保健操，每天做抬頭看天花板的動作，以及用手掌揉面部脂肪，得到消耗。
      
      以上是對“怎么快速瘦臉啊。我臉特別的長而且肉特別多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      瘦臉需要多按臉部，特別是早晚洗完臉后，用溫水洗臉會更好，可促進(jìn)血液循環(huán)能緊致皮膚，然后用雙手按輕拍臉部，天天堅(jiān)持練。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)再多吃些瘦臉?biāo)卟耍俪孕晾贝碳ば允澄?。不吃油膩含脂肪高的食物?br />      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡點(diǎn)，還有可注意涂抹無極膏的，這樣子的話可注意口服銀黃顆粒的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡點(diǎn)，還有可注意每天運(yùn)動的，這樣子的話可注意口服藥物的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的這種情況是由于對自己的形象不滿意導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，以你現(xiàn)在的年齡，面部的淪落身高體重都有很多不定因素，好多情況都是暫時(shí)的，建議把主要精力放在學(xué)習(xí)上
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況主要還是肥胖的原因?qū)е碌?。跟飲食多也是有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是平時(shí)要控制飲食。多注意鍛煉身體。這樣上述癥狀慢慢就會有所好轉(zhuǎn)的。祝身體健康。
      
      以上是對“怎么快速瘦臉啊。我臉特別的長而且肉特別多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！