產(chǎn)后便秘，肚子大，肚子脹脹的

女 | 25歲 2017-09-30 20:41:03 1人回復(fù) 來自蚌埠市

健康咨詢描述：產(chǎn)后便秘，肚子大，肚子脹脹的，還不放屁，還發(fā)胖，還濕氣重，應(yīng)該怎么調(diào)理啊

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱月永福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 各種肝臟疾病的診治，尤其對(duì)肝臟腫瘤、脂肪性肝病、病

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-12-30 16:35:40 我要投訴

      病情分析：
      產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食如常，但大便數(shù)日不行或排便時(shí)干燥疼痛，難以解出者，稱為產(chǎn)后便秘，或稱產(chǎn)后大便難，是最常見的產(chǎn)后病之一。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)婦便秘是可以預(yù)防的。可通過身體運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助恢復(fù)肌肉緊張度。健康、順產(chǎn)的產(chǎn)婦，產(chǎn)后第二天即可開始下床活動(dòng)，逐日增加起床時(shí)間和活動(dòng)范圍。也可以在床上做產(chǎn)后體操，做縮肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉骨盆底部肌肉，促使肛門部血液回流。方法是做忍大便的動(dòng)作，將肛門向上提，然后放松。早晚各一次，每次10-30回。產(chǎn)婦的飲食要合理搭配，葷素結(jié)合，適當(dāng)吃一些新鮮蔬菜瓜果