健康咨詢描述: 我現(xiàn)在年紀也不大,可是由于工作還是其他什么原因性生活就是不好,總是會有早泄的癥狀,想著去藥房抓點藥吃老婆又說吃藥不好
想得到怎樣的幫助:早泄的非藥物治療有哪些?
病情分析:
你好,你現(xiàn)在才24歲,正是精力旺盛的時候。你多鍛煉身體,增強體質(zhì)
指導意見:
工作壓力大,容易引起早泄,平時要多鍛煉身體,緩解壓力,適當服用補腎固精的中藥調(diào)理。
您這是早泄的癥狀,應積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力,調(diào)整情緒,建議您多食一些具有補腎固精作用的食物,如胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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