焦慮癥該如何治愈，最近壓力很大

      病情分析：
      焦慮癥，最近壓力很大，出現(xiàn)了緊張、坐立不安，心悸、手抖的癥狀。
      指導意見：
      你好，焦慮癥關鍵要調整好自己的心理，適當運動釋放壓力，可以口服中成藥逍遙丸疏肝理脾解郁。
      

      病情分析：
      您好據(jù)您提供焦慮癥該如何治愈，最近壓力很大，出現(xiàn)了緊張、坐立不安，心悸、手抖的癥狀
      指導意見：
      建議您避免不良刺激，休息休息。另外可以考慮心理輔導。加藥物治療。不要過于擔心。放松心情。會好的。多于家人朋友接觸。轉移注意力。
      

      病情分析：
      男性，33歲，最近覺得壓力大，情緒緊張，坐立不安，心悸，手抖不適，想要得到幫助,應該怎么辦？
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述考慮焦慮障礙，白天保持心情愉快，避免緊張勞累等，適當參加戶外活動，轉移注意力，必要時可以在醫(yī)生指導下服用抗焦慮藥物治療，心理治療。
      
      以上是對“焦慮癥該如何治愈，最近壓力很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！