健康咨詢描述: 大三學生,剛出來實習,每天早醒來都好恐懼好焦慮絕望啊不知道為了什么,沒有動力好想放棄但又不能放棄。感覺心死了??创龁栴}也好悲觀,一直都很悲觀所以活得都不快樂,每天總是心塞看不到希望。我不知道該怎么辦,總是學不會樂觀,恐懼,焦慮每一天。好羨慕樂觀的人。很迷茫。很無奈很悲觀。
病情分析:
像你這種情況,大多數(shù)可能就是一個內(nèi)心的一些變化所引起,現(xiàn)在這些表現(xiàn)。
指導意見:
建議平時的時候多與人溝通,多去了解一下,已經(jīng)多去活動可能會好一些的,一定要注意
病情分析:
你好,不要悲觀消極的,一定是要樂觀積極一點的,多與人交流
指導意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
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