太夫我2小時(shí)前擰了一下腰

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況不要擔(dān)心注意休息慢慢就恢復(fù)正常
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意休息規(guī)律生活規(guī)律飲食不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物多運(yùn)動(dòng)多鍛煉就可以啦
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮，應(yīng)該還是腰肌損傷的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況也有可能是腰椎間盤突出，建議去醫(yī)院做一下檢查，可以進(jìn)行按摩和針灸。
      

      病情分析：
      你好，因?yàn)椴淮_定扭傷的嚴(yán)重程度，建議最好拍個(gè)片看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議你ke?yi及時(shí)的使用活絡(luò)油按摩一下，這樣是可以減少腰酸疼痛的表現(xiàn)的。
      
      以上是對(duì)“太夫我2小時(shí)前擰了一下腰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這些癥狀的表現(xiàn)像是有腰間盤突出的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)注意休息。最好到正規(guī)醫(yī)院拍個(gè)x光片，我腰部ct。確診看是否腰間盤突出。明確診斷便于治療。