健康咨詢描述: 昨天中午睡覺,突然小腿肚抽筋,然后小腿肚就一直酸痛,明天就要跑1500了,怎么才能快速好?
病情分析:
現(xiàn)在的情況出現(xiàn)小腿肚抽筋考慮是受涼或是缺乏微量元素導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
你好,現(xiàn)在的情況注意保暖,可以服用鈣片進(jìn)行治療,最好去醫(yī)院走微量元素檢查確定
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。腿肚抽筋一般是缺鈣造成的。
指導(dǎo)意見:
建議要補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚肝油,多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物。多喝奶。不能吃辛辣刺激性食物。
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