來問問看，白癜風怎么護理??？

      病情分析：
      您好患者，根據(jù)您的描述，白癜風是由于先天遺傳或者后天環(huán)境污染導致癥狀，需要早期積極治療。
      指導意見：
      您好患者朋友，根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，飲食清淡，禁刺激食物，禁止暴曬太陽，通過中藥治療。
      

      病情分析：
      這種情況要注意早發(fā)現(xiàn)早治療，防止出現(xiàn)白癜風的范圍進一步擴大
      指導意見：
      這個年齡階段可以選擇使用補骨脂素配合長波紫外線的方法來治療，避免出現(xiàn)皮膚的色素脫失。
      

      病情分析：
      你好！如果皮膚表面有白色斑塊，表面光滑沒有皮屑，不疼不癢，一般是白癜風。
      指導意見：
      你好！白癜風患者是體內(nèi)黑色素細胞減少的原因，要多吃黑豆，黑芝麻，黑米黑木耳，不要吃維生素c含量高的蔬菜和水果。
      
      以上是對“來問問看，白癜風怎么護理啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      ?加強鍛煉，白癜風患者的自身免疫力普遍較低，白癜風患者平時選擇適合自己的運動方式進行鍛煉，可以結(jié)合發(fā)病部位進行，比如白癜風發(fā)生在手臂，患者可以選擇打籃球、乒乓球、排球等，如果是下肢可以選擇跑步、踢毽子、足球等，患者要注意運動時間不要過長，也不要進行太過劇烈的運動以免造成外傷。
      

      避免接觸酚及酚類化合物。如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
      

      穿著方面，皮膚白斑患者一定要注意自己的穿著，穿暖和些;平時可以選擇溫馨寬大的衣物，特別是內(nèi)衣內(nèi)褲，不要過緊，以免形成部分皮膚呈現(xiàn)微循環(huán)障礙，招致白癜風呈現(xiàn)。
      

      1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果；2忌食酸辣食物及雞、羊等發(fā)物，忌吸煙、飲酒；適當吃含銅豐富的食品（田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品），體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、胡桃仁、韭菜、黑米飯均有防治癜風的作用，可適當食用；平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆)、花生、黑芝麻類食物；適當補充維生素B，維生素E，葉酸，鋅劑，鈣劑等。
      
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      你好，護理白癜風注意事項：1、應(yīng)防止日光曝曬，春末及夏初尤應(yīng)如此，盡量避免直接接觸酚類化學物質(zhì)和脫色劑，防止黑素細胞被破壞。2、避免精神刺激，保持樂觀情緒。避免外傷及不必要的手術(shù)，不但可防止黑素細胞的損傷及同形反應(yīng)的發(fā)生，還可防止因情緒波動誘發(fā)白癜風。3、多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。盡量忌食或少食魚蝦、蟹等海鮮品和牛羊肉、辣椒、酒類等食物祝你早日康復。得了白癜風后患者在日常生活中外出時患者需要做好防曬措施，生活中盡量避免外傷，保持一個樂觀的心態(tài)，輔助白癜風治療。