我是7.30號最后一次月經(jīng)

      病情分析：
      你補充葉酸就可以，不需要再補充其他的東西，懷孕三個半月以后，可以再去醫(yī)院做個彩超。
      指導(dǎo)意見：
      孕期要少食多餐，不要吃涼的辛辣的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)?shù)某渣c核桃，大棗。

      病情分析：
      其它如果不缺也可以不用補的，可以吃點DHA類，有助于胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。不缺鋅沒有必要吃。
      指導(dǎo)意見：
      葉酸的作用是防止胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形，一般是在懷孕三個月內(nèi)吃，因為這三個月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育高峰的。

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述了解到你是懷孕不到兩個月現(xiàn)在補充葉酸和鋅可以檢查個彩超建立孕產(chǎn)婦檔案
      指導(dǎo)意見：
      建議：你葉酸繼續(xù)補然后做個微量元素檢查缺啥補啥保證充足良好睡眠飲食規(guī)律營養(yǎng)均衡
      
      以上是對“我是7.30號最后一次月經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！