醫(yī)生我20歲，然后以前手淫挺久的

      病情分析：
      你好，這種情況一般是腎陽虛引起的，和您的長期手淫，勞累過度，飲食不當有關(guān)系，
      指導意見：
      這種情況建議你加強營養(yǎng)，多吃瘦肉排骨，注意休息，服用中藥調(diào)理一下，放松心情，

      病情分析：
      您好，您的這個情況屬于長期不良習慣導致的問題，及時的改善生活習慣，可以恢復的
      指導意見：
      平時注意調(diào)理：①減少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運動增強體質(zhì)⑤少看不良圖像⑥不要熬夜，保證充足睡眠，晚11點休息。

      病情分析：
      你好據(jù)您，提供這樣的情況持續(xù)了多長時間？有沒有治療和治療效果如何？
      指導意見：
      建議你所以考慮中醫(yī)調(diào)理一下。適當?shù)倪\動，不要熬夜。感謝您的咨詢，祝您生活愉快！
      以上是對“醫(yī)生我20歲，然后以前手淫挺久的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！