肌貼晚上睡覺貼可以嗎
健康咨詢描述： 肌貼晚上睡覺貼可以嗎？還是運動的時候貼，肌貼是運動的時候貼好還是休息時候貼好
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病情分析：
這個情況，要看具體，如果有運動損傷的話，當(dāng)然是運動的時候聽比較好，如果是治療疾病的話，24小時都是可以的。
指導(dǎo)意見：
因為這個能夠改善局部的血液和淋巴液回流，而且基本上沒有什么副作用，療效也是比較好的。
目前這個還是建議在晚上睡覺的時候使用。平時在運動的過程當(dāng)中，盡量的還是要多調(diào)整運動的頻率長度，不要大幅度和過量的運動，盡量給自己設(shè)定好運動的計劃。
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病情分析：
這種情況來說，近期要注意避免長時間的使用方法，切記超負(fù)荷勞累。
指導(dǎo)意見：
平時要注意在臥床休息室內(nèi)使用，注意適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，來提高身體的素質(zhì)。
以上是對“肌貼晚上睡覺貼可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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