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大夫,最近工作上有點不痛快的事

女 | 42歲 2017-09-27 15:31:18 7人回復(fù) 來自大同市

健康咨詢描述: 大夫,最近工作上有點不痛快的事,弄得我心理焦慮不安,睡不著覺,心慌,挺痛苦的,我試著走路,跑步,都不能改善,中午想休息一會兒,心慌的更厲害,偶爾會有幾秒鐘的睡眠,馬上就醒,晚上喝安定睡幾個小時,早早就醒了,我改怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-09-27 15:34:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你主要是有心事,心理壓力過大導(dǎo)致的失眠,不要太過擔心。
      指導(dǎo)意見:
      你好,結(jié)合你目前的情況來看,建議你調(diào)整一下自己的心態(tài),同時建議吃些酸棗仁膠囊調(diào)整睡眠。

2017-09-27 15:39 ask80919400f6 追問

工作上的不愉快,我沒法改變,備受折磨。我心里舒服點,我的生活全亂了

2017-09-27 15:40醫(yī)生回答:

工作上的問題慢慢解決,調(diào)整自己的心態(tài)。

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:61957稱贊:2507
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2017-09-27 15:32:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個情況,以中醫(yī)的觀點來看,應(yīng)該是肝氣郁結(jié),情志不舒所導(dǎo)致的一系列的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      這個情況,可以服用一些疏肝理氣的中成藥來調(diào)理,比如逍遙丸,堅持服用一段時間,應(yīng)該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂!

2017-09-27 15:35 ask80919400f6 追問

大夫,逍遙丸,柴胡舒肝,參松養(yǎng)心膠囊,可是心慌焦慮不減

2017-09-27 16:25醫(yī)生回答:

如果癥狀頑固的話,還可以到當?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科診治,進行一段時間的中醫(yī)針灸調(diào)理,效果不錯的。

樊朝輝
樊朝輝 霸州市霸州鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 皮膚性病科常見病如濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:74348稱贊:198
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2017-09-27 15:33:22 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮還是檢查是不是有歇精神壓力造成的問題,也考慮是不是甲狀腺功能異常。
      指導(dǎo)意見:
      一般考慮長期有心慌生氣檢查一下肝功能和甲狀腺功能,也考慮適當應(yīng)用點疏肝理氣藥物。
      
      以上是對“大夫,最近工作上有點不痛快的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周安安
周安安 慶城縣岐伯中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,反流性食管炎,食管炎,乙型病 幫助網(wǎng)友:12607稱贊:70
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2017-09-27 15:34:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的病情描述這種情況多考慮是心神失養(yǎng)引起的失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議去當?shù)刂嗅t(yī)診所看一下,可以吃點歸脾丸及朱砂安神丸等藥物進行治療,多休息,避免思慮過度。
      

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:9852稱贊:19
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2017-09-27 15:34:14 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您所描述的情況分析,考慮目前有焦慮抑郁的傾向了。
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運動,睡前用溫水泡腳,緩解壓力,或者服用安神補腦液,舒肝解郁膠囊對癥治療。
      

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴重心理問題、神經(jīng)癥性問題、各種神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:12305稱贊:7
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2017-09-27 15:37:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,焦慮情緒患者無時無刻不要提醒我們焦慮痛苦的存在,想盡快走出來。但就是因為太想走出來,對自己的預(yù)期太高,而結(jié)果往往是失敗,需要患者對自己的過去現(xiàn)在有一個清醒的認識,同時在認識自己的基礎(chǔ)上,做到一個完全的接納自我,這一般是焦慮癥患者所做不到的,總是站在自己的對立面來批評自己,批評自己的焦慮反應(yīng)是如何的痛苦與無助,這樣的自怨自艾多了,就會讓自己失去自信,自我價值感或者自我效能感下降,這樣的結(jié)果,是自己成了走出焦慮的最大阻礙。

2017-09-27 15:43 ask80919400f6 追問

孫大夫您好,工作失誤導(dǎo)致,之前家里操心事多,也焦慮過,但睡眠影響不厲害。這次,快一個月了,我睡不著覺,太難受了!

2017-09-27 16:10醫(yī)生回答:

根據(jù)你所說的,從心理學(xué)角度講,最近你的焦慮情緒主要是工作失誤這個現(xiàn)實事件導(dǎo)致的,屬于一般心理問題,建議你找心理醫(yī)生定期做幾次心理咨詢,比如采用系統(tǒng)脫敏法,放松療法,或者認知療法等,及時疏導(dǎo)排解你的不良情緒,以樂觀的心態(tài)微笑面對生活,逐漸消除你的種種不愉快!

2017-09-27 19:18 ask80919400f6 追問

今天去當?shù)貟炝诵睦镩T診,只有一個主治醫(yī)生,年輕,態(tài)度不耐煩的,我只好走了。今天感覺乳腺火辣辣的疼,真難熬!

2017-09-27 21:27醫(yī)生回答:

你好,不良情緒的產(chǎn)生往往容易受身邊人的影響,你要學(xué)會控制自己的情緒,不要太在乎別人對你的態(tài)度。

2017-10-03 19:48 ask80919400f6 追問

大夫,這幾天胸口堵的狀況緩解不了,乳腺火辣辣的感覺,例假很少很少,我每天走很多路,也沒有累得感覺,晚上可以睡幾個小時,中午心慌厲害無法入睡,我該怎么辦?

2017-10-03 19:55醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你所說的這種情況,首先建議你到醫(yī)院做個乳腺檢查,以及婦科方面檢查,排除是不是軀體疾病引起的,如果不是身體原因,那就應(yīng)該是植物神經(jīng)紊亂造成的。

楊旭東
楊旭東 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網(wǎng)友:9406稱贊:16
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2017-09-27 15:43:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述患有神經(jīng)衰弱癥,是精神壓力大、思慮過度和外界等因素引起的精神癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議是合理的作息時間,不要勞累,飲食清淡,不吃辛辣刺激的食物。避免情緒刺激,引起病情發(fā)作,可口服中藥調(diào)理效果佳,僅供參考
      
      以上是對“大夫,最近工作上有點不痛快的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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