抑郁強(qiáng)迫癥，每天耗費(fèi)大量精力擔(dān)心恐懼自己會(huì)不會(huì)得病

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況主要還是靠自己的心理去調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      畢竟這種情況主要是心理原因，這種情況藥物沒(méi)有很好地辦法的。希望能給你幫助
      

      病情分析：
      像您這種情況來(lái)說(shuō)，要注意配合心理學(xué)和心理疏導(dǎo)的同時(shí)進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，注意均衡的飲食和營(yíng)養(yǎng)搭配，注意休息！
      

      根據(jù)你上面提供的情況，你還是要到，精神科醫(yī)院找精神科醫(yī)生開(kāi)藥吃呀，在藥物控制癥狀之后還要煮，心理咨詢。這樣才能解除痛苦，防止復(fù)發(fā)。
      
      以上是對(duì)“抑郁強(qiáng)迫癥，每天耗費(fèi)大量精力擔(dān)心恐懼自己會(huì)不會(huì)得病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你是從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)這些癥狀的呢？在出現(xiàn)這些癥狀以前有什么誘因嗎？當(dāng)你把精力都陷入在害怕恐懼里，是不是就可以逃避現(xiàn)實(shí)中的一些問(wèn)題？建議多反思自己，改變自己的認(rèn)知，嘗試把精力用到工作和生活中，適量運(yùn)動(dòng)。必要的時(shí)候找心理咨詢師做情緒疏導(dǎo)。