抑郁強(qiáng)迫癥，每天耗費(fèi)大量精力擔(dān)心恐懼自己會不會得病

女 | 19歲 2017-09-26 16:28:07 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：抑郁強(qiáng)迫癥，每天耗費(fèi)大量精力擔(dān)心恐懼自己會不會得病，無法做到順其自然，總是在想其嚴(yán)重的后果，每天就是這樣，腦子快炸了，幫幫我，我該怎么辦呀？

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2017-09-26 16:30:46

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況主要還是靠自己的心理去調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      畢竟這種情況主要是心理原因，這種情況藥物沒有很好地辦法的。希望能給你幫助

劉鑫安丘市凌河街道衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝幫助網(wǎng)友：115451稱贊：156

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2017-09-26 16:31:23 我要投訴

      病情分析：
      像您這種情況來說，要注意配合心理學(xué)和心理疏導(dǎo)的同時進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)參加戶外活動，注意均衡的飲食和營養(yǎng)搭配，注意休息！

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2017-09-26 16:33:04 我要投訴

      根據(jù)你上面提供的情況，你還是要到，精神科醫(yī)院找精神科醫(yī)生開藥吃呀，在藥物控制癥狀之后還要煮，心理咨詢。這樣才能解除痛苦，防止復(fù)發(fā)。

      以上是對“抑郁強(qiáng)迫癥，每天耗費(fèi)大量精力擔(dān)心恐懼自己會不會得病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

郭雅新辛集市社保醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 心理疏導(dǎo)，抑郁情緒，焦慮情緒，強(qiáng)迫行為幫助網(wǎng)友：3565

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2017-09-26 16:33:15 我要投訴

你是從什么時候開始出現(xiàn)這些癥狀的呢？在出現(xiàn)這些癥狀以前有什么誘因嗎？當(dāng)你把精力都陷入在害怕恐懼里，是不是就可以逃避現(xiàn)實(shí)中的一些問題？建議多反思自己，改變自己的認(rèn)知，嘗試把精力用到工作和生活中，適量運(yùn)動。必要的時候找心理咨詢師做情緒疏導(dǎo)。