老是失眠多夢怎么辦

      病情分析：
      你好，失眠多夢有可能是因?yàn)楦文I陰虛導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)槠綍r(shí)生活壓力太大，緊張焦慮勞累過度等因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以使用疏肝解郁膠囊，再配合腦心舒口服液來調(diào)節(jié)一下，平時(shí)盡量保持心情平和愉快，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，釋放多余的壓力。

      病情分析：
      長期睡眠不好，嚴(yán)重失眠，與神經(jīng)衰弱有關(guān)，長期過度勞累，熬夜，過度緊張焦慮可以引起神經(jīng)衰弱，需要注意及時(shí)對癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      可以使用中西醫(yī)結(jié)合治療，口服谷維素，維生B1養(yǎng)血安神膠囊治療，效果很好，平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體，不要吃辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況來看，應(yīng)該進(jìn)行加強(qiáng)營養(yǎng)，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況很快，自己就能調(diào)整正常，如果效果不好的話，建議到中醫(yī)內(nèi)科門診中藥調(diào)理。
      以上是對“老是失眠多夢怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠多夢一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量，減少做夢的發(fā)生。

      指導(dǎo)意見：
      這樣的狀況有多久了？發(fā)生了什么事嗎？偶爾的失眠是正常的，長期失眠對身心會有一些傷害。建議平時(shí)盡量放松心情，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如運(yùn)動，唱歌，畫畫等，睡前看看書，聽聽輕音樂。如仍不能緩解，可以尋求神經(jīng)內(nèi)科或心理醫(yī)生的幫助。祝福你！

      病情分析：
      這個(gè)情況應(yīng)該首先是考慮屬于一個(gè)比較嚴(yán)重的神經(jīng)官能癥，
      指導(dǎo)意見：
      可以用中西醫(yī)結(jié)合治療的治療方法治療，西醫(yī)可以用谷維素，維生素B治療，可以結(jié)合中醫(yī)治療，

      病情分析：
      你好，你年紀(jì)輕輕的如果經(jīng)常性失眠，肯定是你近期壓力太大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定不要給自己太大壓力，放松心情，每天晚上睡前喝一杯熱牛奶對失眠有好處。
      以上是對“老是失眠多夢怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，主要是由于失眠導(dǎo)致的多夢以及影響生活的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      失眠一般是多見于氣血虛弱或者是腎虛的表現(xiàn)，建議你讓中醫(yī)面診看一下具體的情況。

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，一般受思想壓力，情緒等影響，會導(dǎo)致引起失眠情況，比較明顯，
      指導(dǎo)意見：
      建議如果頻繁引起，可以配合安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血安神丸，安神膠囊等相關(guān)藥物輔助治療，可以改善睡眠，也可以起到調(diào)節(jié)作用，可以按時(shí)服用一下，同時(shí)不要喝濃茶，咖啡等飲品，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，建議你可以口服安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意多休息，不要熬夜，多吃新鮮瓜果蔬菜，補(bǔ)充營養(yǎng)，放松壓力。

      病情分析：
      你好，引起失眠的因素有，精神因素，行為因素，疾病因素，環(huán)境因素等
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜，在睡覺前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部按摩，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。必要時(shí)去醫(yī)院檢查清楚發(fā)病原因以便更好治療

      病情分析：
      你好，失眠的現(xiàn)象，建議最好還是服用安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      你這種失眠的現(xiàn)象的話，建議可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。

      有失眠多夢的人，很多都是白天活動過于勞累導(dǎo)致?；颊唠y以保持平穩(wěn)的情緒，治療失眠癥狀，患者首先解決白天活動情況，避免過度勞累。因此對于這部分患者而言，在平時(shí)生活中必須要注意，晚上睡覺前不要想事情或者是回想白天發(fā)生的事情，這樣會讓你失眠的情況更加嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過分擔(dān)心，越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔(dān)心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。