怎么治療精神抑郁癥

      抑郁癥是以持續(xù)而顯著的心境低落為主要臨床表現(xiàn)，常常伴有失眠以及精神活動的全面抑制，嚴重者可出現(xiàn)厭世觀念或自殺傾向，一般需要心理治療和藥物治療。
      

      抑郁醫(yī)學用語，指以心境低落為主的精神狀態(tài)。常伴有各種癥狀，如焦慮、激越、無價值感、無助感、絕望感、自殺觀念、意志減退、精神運動遲滯，及各種軀體癥狀和生理機能障礙（如失眠）。
      指導意見：一定要適當?shù)男棺约旱膲毫?，可以找朋友喝喝酒傾訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當?shù)慕o自己安排一些娛樂活動比如唱k，逛街做運動等。平常一定要多鼓勵自己，比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅定的對自己說可以很好的激發(fā)的信心。