健康咨詢描述: 黑眼圈和細(xì)紋,有時(shí)眼會疼,看東西還模糊,我還經(jīng)常熬夜
你好!根據(jù)你敘述情況,重點(diǎn)考慮是用眼過度,過度勞累引起,甚至假性近視,建議保持規(guī)律生活,避免熬夜,避免長時(shí)間玩手機(jī),看電腦遠(yuǎn)離輻射,均衡營養(yǎng),不要偏食,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充各種維生素,尤其是維生素c和維生素E,關(guān)鍵是多參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),局部溫水清洗,保持潔凈,局部熱敷,多做眼保健操,促進(jìn)血液循環(huán),改善微循環(huán)。長期堅(jiān)持,可逐漸好轉(zhuǎn),必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
病情分析:
你好,很高興為你解答,你的這種情況的發(fā)生與熬夜密不可分的。
指導(dǎo)意見:
建議,注意休息,不要熬夜,避免過度疲勞,喝菊花茶清肝明目去肝火緩解眼睛的疼痛。
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