病情分析:
您好!根據您的描述,主要是脾腎陽虛,是的可能有關系的啊
指導意見:
建議可以服用金匱腎氣丸幫助緩解,忌食寒涼冷鮮的食物及飲料,注意休息,節(jié)制性生活。
引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素。比如壓力大。另一方面也與軀體因素有關。例如各種軀體不適。長期失眠會影響身心健康。例如可引起我背酸痛等。因此保證充足的睡眠至關重要。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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