想咨詢一下身體的情況

      肥胖的話，如果沒有明顯的進(jìn)食增多，活動量同時(shí)加大的情況下，那體重還是往上增加，需要同時(shí)查看有無伴隨月經(jīng)的紊亂，這個時(shí)候最好去查一下內(nèi)分泌激素，包括胰島素水平。判斷一下有無病理性的一個肥胖。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，肥胖的原因一般和遺傳基因，和后天飲食生活習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果想減肥，不要食用高熱量的食物如巧克力膨化食品等。不暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，正常人肥胖主要和遺傳以及飲食、運(yùn)動水平相關(guān)，而減肥方式主要就是從飲食與運(yùn)動上著手。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食，避免高能量的食物，其次應(yīng)當(dāng)注意運(yùn)動，運(yùn)動的方式以有氧運(yùn)動為主，如慢跑、快走等。
      
      以上是對“想咨詢一下身體的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      攝入過多，而消耗過少，身體基礎(chǔ)代謝率較低，可能導(dǎo)致肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      想要減肥，需要管住嘴，邁開腿，每天適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，如，跑步走路、各種球類運(yùn)動、游泳等等。同時(shí)需要控制飲食，你新鮮的蔬菜和水果為主。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，有偏胖情況，需要多注意飲食，合理調(diào)節(jié)改善，同時(shí)也可以通過鍛煉，運(yùn)動等都會改善偏胖情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議可以跑步，快走等鍛煉，可以有效燃燒多余脂肪，對改善偏胖，脂肪囤積等都有很好調(diào)節(jié)，飲食上合理均衡搭配，少吃高脂肪油膩性食物，這樣恢復(fù)比較明顯，