健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)力竭后,部分區(qū)域肌肉,一陣酥麻……然后力量就恢復(fù)了。 不知道是什么情況,通常劇烈運(yùn)動(dòng)后或情緒比較亢奮時(shí)容易出現(xiàn)。
病情分析:
你好!對(duì)于你的情況是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)以后身體,對(duì)糖分和鈣質(zhì)消耗比較大,肌肉血液循環(huán)不好,血管痙攣,才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,建議你如果經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)的話,一定要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白的肉類(lèi)食物
指導(dǎo)意見(jiàn):
然后還需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持服用高鈣片補(bǔ)鈣,大概需要半年到一年的時(shí)間,身體蛋白質(zhì)和鈣的含量升高了,這樣的情況,就不會(huì)頻繁的發(fā)生了,鍛煉身體需要注意循序漸進(jìn),不要短時(shí)間內(nèi)強(qiáng)度過(guò)大
病情分析:
這個(gè)是因?yàn)轶w力透支了之后出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象和正常的反應(yīng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
每一個(gè)人在你這種情況下都會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題,因?yàn)榧∪庖残枰菹?。沒(méi)什么特別的。
病情分析:
您好,根據(jù)您所述的這種情況,應(yīng)當(dāng)勞逸結(jié)合,避免活動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,引起局部不適。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您所說(shuō)的這種情況,局部可以考慮適當(dāng)?shù)陌茨︶樉幕蛘?,紅外線照射,改善局部情況。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)力竭后,部分區(qū)域肌肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
像你這個(gè)情況,大多數(shù)的話可能就是。沒(méi)有完全恢復(fù)所引起的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你平時(shí)的時(shí)候一定要注意,不要吃一些辛辣的油膩的食物。這樣的話,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育活動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況,劇烈運(yùn)動(dòng)后,一般是由于產(chǎn)生乳酸菌而導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,愉快的生活,這種情況屬于正常的親,你不必太緊張,通過(guò)休息即可緩解。
病情分析:
您好據(jù)您所說(shuō)的這樣的癥狀持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了呢?有沒(méi)有治療過(guò)呢?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您可以考慮去醫(yī)院檢查一下看看。另外注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。感謝您的咨詢祝您生活愉快!
病情分析:
你好!這種情況的話,在過(guò)于劇烈的情況下都有可能出現(xiàn)這種情況。說(shuō)明你的神經(jīng)閾值比較低
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況的話,在過(guò)于劇烈的情況下都有可能出現(xiàn)這種情況。說(shuō)明你的神經(jīng)閾值比較低。這個(gè)沒(méi)有關(guān)系的,平時(shí)循序漸進(jìn)的加強(qiáng)訓(xùn)練就可以了
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)力竭后,部分區(qū)域肌肉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品適用于輕度高血壓、腦血管痙攣、胃腸平滑肌痙攣...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于輕度高血壓、腦血管痙攣、胃腸平滑肌痙攣...[說(shuō)明書(shū)]
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