病情分析:
你好,你目前的來月經的話,一般少量的活動是完全可以的。
指導意見:
你好,多注意休息,盡量避免劇烈的活動等,另外飲食清淡,少吃辣椒等刺激性的食物。
病情分析:
你好親,根據你的描述上述情況一般月經期間可以慢跑的,
指導意見:
月經期間不主張劇烈運動的,同時注意合理飲食及腹部保暖,避免生冷辛辣刺激!
病情分析:
您好,根據您的描述,月經期間可以適量運動,避免過度勞累及劇烈運動。
指導意見:
您好,建議您在月經期間注意好保暖,避免著涼,多喝熱水,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
以上是對“每次上學必須跑不,因為來了月經”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。如果月經量沒有增多。建議適當跑步,如果月經量增多。還是注意休息。避免劇烈運動,
指導意見:
月經期間但是避免劇烈運動,清淡飲食。少量多餐。多喝開水。熱敷小腹部,喝紅糖水。
病情分析:
你好,感謝你的咨詢,根據你的癥狀,你是想咨詢月經前能否跑步。
指導意見:
首先月經期建議減少運動量,運動量大容易導致月經量多,多注意衛(wèi)生,預防受涼
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