我都十四歲了，為什么都不長了

      指導意見：
      你好，有利于長高的體育訓練方法有多種，參加游泳、打籃球、排球和各種練習.體育鍛煉盡可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結合進行.其中，最主要的是跳，每天應盡可能全力跳200次，祝您身體健康

      病情分析：
      你好，建議孩子每隔一年做一個骨齡監(jiān)測，幫助孩子科學長高。兒童科學增高需從合理營養(yǎng)、適量運動、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶等食品，保證充分營養(yǎng)，多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運動，保證充足睡眠。除了真正需要治療的矮身材，正常身高的孩子在發(fā)育期間是不主張用藥的，如果真的覺得孩子需要增高，應該及時到正規(guī)醫(yī)院的兒科問診，根據各項激素指標以及骨齡由醫(yī)生判斷是否需要進行人為干預即生長激素治療治療。
      指導意見：
      一是孩子屬于體質性矮小，骨齡和生活年齡一致，這也算發(fā)育正常;二是孩子的骨齡小于生活年齡，這就是孩子的生長發(fā)育出現異常，而造成這種異常的原因有很多種。確定原因后，就可以對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，身高受遺傳決定，您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。
      指導意見：
      多補鈣，保證營養(yǎng)均衡，晚上睡眠要充足，確保11點之前睡覺，多參與跳高，跳繩，跳遠等運動，需要長期堅持，祝健康。
      
      以上是對“我都十四歲了，為什么都不長了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，我這時候正處于青春期，身體正在生長的階段，所以要積極的鍛煉身體，以伸展運動為主
      指導意見：
      ，在飲食上不要挑食偏食，三餐規(guī)律，營養(yǎng)均衡，尤其是晚上生長激素分泌旺盛的關鍵階段，不要熬夜，保證充足的睡眠，睡覺的時候晚上不要燈