有很長的手淫史最近感覺右邊的腰部和股部有酸酸的感覺

      病情分析：
      您好，您的這個情況考慮是屬于長期不良習慣導致的陽虛的問題，建議您改善生活習慣
      指導意見：
      平時注意調理：①減少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運動增強體質⑤少看不良圖像⑥不要熬夜，保證充足睡眠，晚11點休息。
      

      病情分析：
      這是一個很明顯的腎氣虛證。是由長期手淫惡習損傷腎精所致。
      指導意見：
      抓緊時間服中藥，不然會造成嚴重的未老先衰的一系列虛衰性疾病，如慢性前列腺炎，不育證等等。
      

      病情分析：
      你好，你手淫的次數太多了，一定要控制的，每周不要超過一次是比較合適的，建議慢慢的戒掉
      指導意見：
      除了吃藥以外，飲食上面還得注意不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，不要久坐
      
      以上是對“有很長的手淫史最近感覺右邊的腰部和股部有酸酸的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你說的情況看，可以看出腎精虧虛，氣虛，腎陰腎陽還要通過寒熱征象來辯
      指導意見：
      建議改正不良習慣，可服用六味地黃丸，平時忌辛辣刺激，生活要規(guī)律，祝你早日康復