我賭博輸了錢感覺無法面對家人好痛苦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況來看，你因為賭錢輸了很多錢而不敢面對家人。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是要面對現(xiàn)實，既然知道自己錯了，那就積極改正，今后不賭就可以啦，主動跟家人承認(rèn)錯誤，改正錯誤就好，家人一定會原諒你的
      

      根據(jù)咨詢者的描述。目前表現(xiàn)為焦慮情緒。壓力是每個人都存在的心理問題，過度壓力給人帶來心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生緊張焦慮情緒。建議擺正位置，調(diào)整心態(tài)，正確面對現(xiàn)實，提高應(yīng)對生活中問題的能力。
      

      你好，目前的情況是首先要戒掉賭博的問題，如果輸?shù)舻腻X數(shù)目比較大，這個需要家人的幫助來還的話，這個就是得和家人交流溝通一下，表達(dá)一下你內(nèi)心的感受，認(rèn)個錯，為以后做一下保證，然后共同努力還錢
      
      以上是對“我賭博輸了錢感覺無法面對家人好痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      賭博輸了錢會讓我們產(chǎn)生很多挫敗感，這種挫敗感會激活我們的羞恥感，讓我們無法面對自己與家人，同時也會產(chǎn)生心理上的痛苦，這種痛苦一般會在7-30天內(nèi)消失或緩解。