病情分析:
身高和多種因素有關(guān),如遺傳因素,營養(yǎng)情況,健康狀況等,考慮你的年齡還是可以長高的。
指導(dǎo)意見:
建議你要保持充足睡眠,不要太大心理壓力,多吃含鈣蛋白質(zhì)維生素高的食物,多吃新鮮水果蔬菜,每天一斤奶,適當(dāng)運動。
病情分析:
一般人在23歲以前還有長高的空間,女孩在月經(jīng)來潮前身高增長快,來月經(jīng)后身高增長變慢。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意鍛煉身體,每天堅持喝牛奶,多做攀高跳躍運動,多吃高蛋白食物,不節(jié)食,不偏食會促進長高。
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